Тренер Н.М.Топчий провела беседу-лекцию. В современной жизни человек получает много стрессов – на работе, дома, на улице. Эти стрессы причиняют огромный вред здоровью. И в нынешних условиях жизни просто необходимо научиться с ними бороться; каким образом, каждый решает для себя сам. Это может быть спорт, книга, любимое хобби - рисование, лепка, вышивка, танцы и т.д. Аудитории было предложено испытать на себе позитивное воздействие перевоплощения и примерить «маску» другого человека – сказочного персонажа, и таким образом снять стресс.

С большим интересом собравшиеся приняли участие в костюмированном празднике - они пели, танцевали, играли. Все участники сошлись во одном, что подобные мероприятия нужны, так как они замечательно снимают стресс, повышают жизненный тонус и заряжают позитивными эмоциями.